leniger worden kickboksen

Tips om leniger te worden voor kickboksen

Voor veel kickboksers is het belangrijk: hoge trappen maken, snelheid creƫren en moeiteloos je tenen kunnen aanraken tijdens het rekken. Het maken van hoge trappen tijdens het kickboksen heeft alles te maken met lenigheid. Lees de tips in deze blog, zodat je zelf aan de slag kunt om te zorgen dat je leniger wordt en goed in je vel zit!

Lees verder!