Bij Hit & Health Den Haag bieden we alleen voor dames een groepsles Bodyshape aan, een volledige lichaamstraining van 45 minuten.

Werk met Abbey aan het perfecte zandloperfiguur. We beginnen met aerobics om de hartslag te verhogen, daarna gaan we een volledige lichaamstraining doen. Vervolgens focussen we ons op het verstevigen van de billen, buik, schouders en benen.

Wil je ook een zandloperfiguur? Kom dan langs bij Hit & Health en meld je nu aan voor een gratis proefles.

Bij Hit & Health kun je ook terecht voor een uitdagende kickbokstraining:

Kickboksen voor beginners en gevorderden
Kickboksen voor kinderen
• Bokszaktraining

Lesrooster Bodyshape

Dag van de week Tijden
vrijdag groepsles voor alleen dames 15:45 – 16:30


Kijk hier voor een actueel overzicht van alle lessen.