Bij Hit & Health Den Haag verzorgen wij voor dames een kickbokstraining met alleen vrouwen in de les. Dus ideaal voor elke dame die dat prettiger of gezelliger vindt of om wat voor reden dan ook. De les kickboksen voor vrouwen is zeker niet minder intensief dan de andere lessen.

Kickboksen is een vechtsport waarbij bijna alle spiergroepen worden gebruikt. De combinatie van kracht, conditie en lenigheid dragen bij aan de ontwikkeling van de belangrijkste spieren waaronder billen, benen en buik. Leer jezelf verdedigen en werk gelijk aan een strak en gezond lijf bij Hit & Health. Heb je de smaak te pakken en wil je vaker kickboksen? Doorstromen naar de gemixte kickbokslessen is altijd mogelijk.

Hit & Health beschikt over nette en frisse dameskleedkamers om je om te kleden en te douchen.

Wil je ook kickboksen met alleen vrouwen onder elkaar in Den Haag? Kom dan langs bij Hit & Health. Meld je nu aan voor een gratis proefles.

Bij Hit & Health kan iedereen terecht voor een kickbokstraining:

Lesrooster kickboksen voor dames

Voorlopig zijn er geen kickbokslessen voor alleen dames. Al onze lessen zijn ook toegankelijk voor vrouwen. Ervaar het zelf en doe een keer mee!

Kijk hier voor een actueel overzicht van alle lessen.

Kickboksen: wat heb je nodig?

Heb je besloten om te gaan kickboksen? Dan heb je deze spullen nodig:

• Bokshandschoenen
• Scheenbeschermers
• Bandage
• Bitje
• Tok
• Sportkleding

Heb je deze nog niet? Dan hebben wij bij Hit & Health spullen om te lenen of je kunt bij ons een startersset kopen.

Ervaringen kickboksen voor vrouwen

Lillan Logemann

“Perfect place to float like a butterfly and sting like a bee!”

Annie Kames

“Topsfeer, super lessen en natuurlijk toptrainers voor jong en oud!”