kickboksen voor vrouwen

Ben jij op zoek naar een sport waarbij je aan je conditie kunt werken, leniger wordt én kunt afvallen? Kom dan eens kijken bij één van onze kickbokslessen voor vrouwen! Er trainen veel vrouwen bij Hit & Health. Van carrièretijgers, hardwerkende moeders tot ondernemende vrouwen. Het maakt niet uit wie je bent of wat je doet; als je maar gemotiveerd bent om op een uitdagende manier te leren kickboksen!

Kickboksen is een vechtsport waarbij bijna alle spiergroepen worden gebruikt. De combinatie van kracht, conditie en lenigheid dragen bij aan de ontwikkeling van de belangrijkste spieren waaronder, billen, benen en buik. Leer jezelf verdedigen en werk gelijk aan een strak en gezond lijf. Lees in onze blog waarom je als vrouw zou moeten kickboksen.

Woon je in de buurt van Den Haag en wil je samen met andere vrouwen kickboksen? Kom dan langs bij Hit & Health en meld je nu aan voor een gratis proefles.

Bij Hit & Health kan iedereen terecht voor een kickbokstraining:

Kickboksen voor beginners en gevorderden
• Bokszaktraining
Personal training
• Bodyshape voor dames

Lesrooster kickboksen voor vrouwen

Al onze groepslessen zijn toegankelijk voor vrouwen. Ervaar het zelf en doe een keer mee!

Kijk hier voor een actueel overzicht van alle lessen.

Wat heb je als vrouw nodig om te kickboksen?

Heb je besloten om te komen kickboksen bij Hit & Health? Dan heb je deze spullen nodig:

• Bokshandschoenen
• Scheenbeschermers
• Bandage
• Bitje
• Toque
• Sportkleding

Heb je deze spullen nog niet? Dat is niet erg, je kunt het bij ons lenen of een complete startersset aanschaffen.

Ervaringen kickboksen voor vrouwen die trainen bij Hit & Health in Den Haag

Lillan Logemann

“Perfect place to float like a butterfly and sting like a bee!”

Annie Kames

“Topsfeer, super lessen en natuurlijk toptrainers voor jong en oud!”