vrouwen kickboksen

Bij Hit & Health Den Haag trainen veel vrouwen. Van carrièretijgers, hardwerkende moeders tot ondernemende vrouwen. Ideaal voor elke vrouw die in een vrouwvriendelijke sportschool aan haar conditie wil werken voor een fit en gezond lijf. De kickbokstrainingen bij Hit & Health zijn daarom zeker ook geschikt voor dames. De sportschool beschikt over nette en schone dameskleedkamers.

Kickboksen is een vechtsport waarbij bijna alle spiergroepen worden gebruikt. De combinatie van kracht, conditie en lenigheid dragen bij aan de ontwikkeling van de belangrijkste spieren waaronder billen, benen en buik. Leer jezelf verdedigen en werk gelijk aan een strak en gezond lijf bij Hit & Health. Lees in onze blog waarom je als vrouw zou moeten kickboksen.

Wil je ook kickboksen in Den Haag? Kom dan langs bij Hit & Health. Meld je nu aan voor een gratis proefles.

Bij Hit & Health kan iedereen terecht voor een kickbokstraining:

Kickboksen voor beginners en gevorderden
• Bokszaktraining
Personal training
• Bodyshape voor dames

Lesrooster kickboksen voor dames

Al onze groepslessen zijn toegankelijk voor vrouwen. Ervaar het zelf en doe een keer mee!

Kijk hier voor een actueel overzicht van alle lessen.

Kickboksen: wat heb je nodig?

Heb je besloten om te gaan kickboksen? Dan heb je deze spullen nodig:

• Bokshandschoenen
• Scheenbeschermers
• Bandage
• Bitje
• Tok
• Sportkleding

Heb je deze nog niet? Dan hebben wij bij Hit & Health spullen om te lenen of je kunt bij ons een startersset kopen.

Ervaringen kickboksen voor vrouwen

Lillan Logemann

“Perfect place to float like a butterfly and sting like a bee!”

Annie Kames

“Topsfeer, super lessen en natuurlijk toptrainers voor jong en oud!”